今年は少しだけポジティブになろう。
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98日目
【7月15日(日)】98日目
運動 ×


測定時刻 22:00
体重   69.2kg(開始から−7kg)
体脂肪率 31%(開始から−3.8%)


運動をサボり倒してついに昨日は記録までサボってしまいました
完全にダイエットに対するモチベーションなどが急降下
運動をサボったことにより生活習慣が乱れております。
このままじゃダメだぞ!自分!!
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もうじき100日目突入ですね^^

私も記録もそうですが、ダイエットをサボっていた期間があります。
その期間なんと50日(笑)
私の場合は痔が痛くなって満足に歩くことさえきつくなり、
ダイエットを中止したという背景もあるんですが^^;

なんにせよ、遅かれ早かれモチベーションは低下するものです。
ちょっと休養するというのも1つの手ですが、
せっかく100日目が目前ですし、
あと少し心に炎をたぎらせて見ましょう^^b
旅人とむ | URL | 2012/07/16/Mon 01:51 [編集]
サボり倒してても体重が減るのはうらやましいですね・・・・
私も最近、ゲーム没頭で時間が足りませーーーーーん((+_+))
ウラガミ | URL | 2012/07/16/Mon 03:21 [編集]
Re: タイトルなし
旅人とむさんへ:

> もうじき100日目突入ですね^^
はい。自分でもビックリしています。

> 私も記録もそうですが、ダイエットをサボっていた期間があります。
> その期間なんと50日(笑)
> 私の場合は痔が痛くなって満足に歩くことさえきつくなり、
痔によって50日もダイエット出来なかったんですか。もどかしい日々でしたね(^^;)

> なんにせよ、遅かれ早かれモチベーションは低下するものです。
そうですね。夏の暑さに負けて運動をやることが苦痛に感じてしまってm(__)m

> せっかく100日目が目前ですし、
> あと少し心に炎をたぎらせて見ましょう^^b
はい!私には応援して下さる方がいます。
ここで終わらないように頑張ります(>_<)9
yasu | URL | 2012/07/16/Mon 21:41 [編集]
Re: タイトルなし
ウラガミさんへ:

> サボり倒してても体重が減るのはうらやましいですね・・・・
なんかモチベも落ちたら食欲も落ちました。完全に夏バテですね。

> 私も最近、ゲーム没頭で時間が足りませーーーーーん((+_+))
ゲームってハマるといつまで〜もやっちゃいますよね!
こわいこわい(>_<;)
yasu | URL | 2012/07/16/Mon 21:45 [編集]

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