今年は少しだけポジティブになろう。
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109日目
【7月26日(木)】109日目
40分ウォーキング
30分バドミントン


測定時刻 22:00
体重   69.4kg(開始から−6.8kg)
体脂肪率 31.1%(開始から−3.7%)


私のやる気スイッチ探してます。
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