今年は少しだけポジティブになろう。
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133〜135日目
【8月19日(日)】133日目


測定時刻 21:50
体重   70kg(開始から−6.2kg)
体脂肪率 31.2%(開始から−3.6%)


近くのショッピングセンターで買い物。
なんともまぁ、ぐだぐだな1日でした(==;)




【8月20日(月)】134日目


測定時刻 22:00
体重   71kg(開始から−5.2kg)
体脂肪率 30.8%(開始から−4%)

ぶくぶく体重増加




【8月21日(火)】135日目


測定時刻 22:15
体重   70.6kg(開始から−5.6kg)
体脂肪率 29.9%(開始から4.9%)

友達と遊びました
夜ご飯を一緒に食べました
オムライス美味しかったです

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