今年は少しだけポジティブになろう。
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149〜150日目
【9月4日(火)】149日目
40分ウォーキング
30分バドミントン


測定時刻 23:25
体重   70kg(開始から−6.2kg)
体脂肪率 30.9%(開始から−3.9%)




【9月5日(水)】150日目
40分ウォーキング
45分バドミントン

測定時刻 23:45
体重   70.8kg(開始から−5.4%)
体脂肪率 30.7%(開始から−4.1%)
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