今年は少しだけポジティブになろう。
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151〜154日目
【9月6日(木)】151日目
運動 ×


測定時刻 22:20
体重   70.6kg(開始から−5.6kg)
体脂肪率 30.9%(開始から−3.9%)


ちょっと野暮用の為、運動お休み。




【9月7日(金)】152日目
40分ウォーキング
45分バドミントン


測定時刻 ー
体重   ー
体脂肪率 ー


測定し忘れ
赤トンボが大量発生していてラケットで打ってしまいそうでした




【9月8日(土)】153日目
運動 ×


測定時刻 22:10
体重   71.4kg(開始から−4.8kg)
体脂肪率 31.3%(開始から−3.5%)


寝坊
体重の激増




【9月9日(日)】154日目
40分ウォーキング
45分バドミントン

測定時刻 21:40
体重   70.4kg(開始から−5.8kg)
体脂肪率 31.7%(開始から−3.1%)


前日の体重増加にはビックリ。
とりあえず、戻っていて安心
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ガリガリ君ポタージュ・・・・コンビニいったけど
もうどこにもなかったよ~?(´;ω;`)
にゃ~。 | URL | 2012/09/11/Tue 06:50 [編集]
Re: タイトルなし
にゃ〜。さんへ:

> ガリガリ君ポタージュ・・・・コンビニいったけど
> もうどこにもなかったよ~?(´;ω;`)
私もコンビニ行ったけど無かったです。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
1度でいいから食べたかった!!!
yasu | URL | 2012/09/13/Thu 20:02 [編集]

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