今年は少しだけポジティブになろう。
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277日目、間食のオンパレード。
【1月10日(木)】277日目
測定時刻 21:45
体重   65kg(開始から−11.2kg)
体脂肪率 エラー


箍が外れて、職場で頂いたお菓子や家にあるお菓子を夕食後に食べまくりました。
『セーブしつつ毎日食べてるから便秘になるのかな?
いっそのことお腹いっぱいになるまで食べてしまおう!』
そんな感じで食べたいだけ食べました。
そしたら体重計がエラー表示。
電池変えたばかりなのに



●朝 304kcal


●昼 505kcal
お弁当


●夕 623kcal




●間食 795kcal
・お菓子のオンパレード

合計 2227kcal(目安1600kcal)
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