今年は少しだけポジティブになろう。
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22日目
【4月30日(月)】22日目
友人と3時間50分ウォーキング
(友人は自転車、私は歩き)


測定時刻 21:55
体重   77.6kg(開始から+1.4kg)
体脂肪率 33.8%(開始から−1%)


ケータイの歩数計見たら、
歩数 24517歩
距離 20.4km
消費カロリー 1007kcal
よく頑張りました
目的地はショッピングモール。
自転車を買って乗って帰ろうか迷いましたが今回は欲しい自転車を目星を付けて歩いて帰ってきました。
くたびれた〜
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24000歩はすごい(゚д゚)!
20000歩以上歩いたことはありますが
最後はもうヘロヘロでしたよ~・・・。若いっていいわwすごいw

最近はウォーキングもやる気があるときは雨という(;・∀・)
ちょっとサボリ気味です。
天気がよければ、気持ちいいんだよね~。紫外線は怖いけどw
にゃ~。 | URL | 2012/05/02/Wed 08:52 [編集]
Re: タイトルなし
にゃ〜。さんへ:

コメントありがとうございます(^^)v
24000歩はここ何年かの新記録だと思います。
私も最後はもうヘロヘロで、自転車の友人が「大丈夫?家に着くの?」と心配してました。自転車代わってくれると言われましたが人の自転車を私の体重でパンクさせちゃうんじゃないかと思い最後まで歩きとおしました(>_<)

最近、天気が悪いですね〜。
室内でストイックに運動がなかなかできない私。
困りもんです。
紫外線も怖いですね。
目から入る紫外線が1番体に悪いみたいですね(+_+)
yasu | URL | 2012/05/02/Wed 09:41 [編集]

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