今年は少しだけポジティブになろう。
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2014/09/27レコダイ12日目

朝)
・ホットケーキ
・バナナ
・カフェオレ
・マルチビタミン


昼)
・チャーハン
・サラダ
・午後の紅茶


夜)
・袋麺もやし乗せ
・茄子の揚げびたし
・小さいスナック菓子(半袋)


間食)
・タピオカジャスミンミルクティー(ハズレ

今日はカロリーも塩分も多めでした。
21時のラーメンはダメだね~
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