今年は少しだけポジティブになろう。
page top
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
page top
2014/10/01レコダイ16日目

朝)
・菓子パン
・バナナ
・コーヒー


昼)
・チーズバーガー
・カフェオレ


夜)
・親子丼
・豆腐サラダ
・チーズ
・シャウエッセン3本


間食)
・クッキー
・飲むヨーグルト
・ガム1個

私はすぐストレスで過食になったり拒食になったりします。
感情のコントロールが上手に出来ればこんな食欲に振り回されないのかな。。。
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL

© 好きな自分になろう!. all rights reserved.
Page top
FC2 BLOG
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。