今年は少しだけポジティブになろう。
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2014/10/08レコダイ23日目

朝)
・メロンパン
・コーヒー


昼)
・ツナマヨのパン
・サラダ
・ラスク
・りんご酢


夜)
・ごはん
・麻婆豆腐
・魚
・サラダ
・ヒレカツ


間食)
・ラスク
・小さいせんべい
・カフェオレ
・炭酸飲料
・キットカット6個
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