今年は少しだけポジティブになろう。
page top
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
page top
39日目
【5月17日(木)】39日目
40分ウォーキング
30分バドミントン
10分踏み台昇降


測定時刻 21:30
体重   75.6kg(開始から-600g)
体脂肪率 32.5%(開始から-2.3%)


昨日より400g増
3歩進んで2歩下がる状態です
今日はバドミントンが30分しかできなかったしな~
また運動については考えます
ところで体脂肪率に着目して頂きたいです
減り始めました
バイオリズム的に今日から『ヤセどき』に突入したので
体重も緩やかに減少していくのを期待しております。
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL

まとめtyaiました【39日目】
【5月17日(木)】39日目40分ウォーキング30分バドミントン10分踏み台昇降測定時刻 21:30体重   75.6kg(開始から-600g)体脂肪率 32.5%(開始か... [続きを読む]
まとめwoネタ速neo 2012/05/19/Sat 03:35
© 好きな自分になろう!. all rights reserved.
Page top
FC2 BLOG
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。