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48日目
【5月26日(土)】48日目
運動 ×


測定時刻 22:45
体重   74kg(開始から−2.2kg)
体脂肪率 33.7%(開始から−1.1%)


月1会から帰ってきました。
寿司の他に。。。
唐揚げとか手羽先とかポテトとか食べちゃいました
昼をローカロリー(こんにゃく麺や野菜スープ)にしたので摂取カロリー的にはセーフ
何よりみんなといる時は一緒に食べなくちゃ楽しくないです。
なので食べました
お箸の袋に食べた物をメモしながら
1ヶ月ぶりに会った友達に「顔スッキリしたね。」と言われて嬉しかったです。
↑お世辞かもしれないけれど
もっともっと痩せてみんなを驚かせたいなと思いました
さて明日も朝の運動、友人不参加です
1人だとついサボってしまいます
1人でも頑張らなければ
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まとめtyaiました【48日目】
【5月26日(土)】48日目運動 ×測定時刻 22:45体重   74kg(開始から−2.2kg)体脂肪率 33.7%(開始から−1.1%)月1会から帰ってきました。寿司の他... [続きを読む]
まとめwoネタ速neo 2012/05/27/Sun 02:22
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