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51日目
【5月29日(火)】51日目
10分踏み台昇降



測定時刻 22:00
体重   73.4kg(開始から-2.8kg)
体脂肪率 32.6%(開始から-2.2%)


最近、野暮用続きでろくに運動できてません。
昨日より200g増えたのは想定内です。
食事を少し抑えこの位の増加で食い止めました。
やはり運動は重要ですね。
明日も朝から野暮用
早くおNewの靴で運動したいです
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増えたと言っても
ほぼ脂肪だけ減ってますね!
うらやましい!
上手にダイエットしていてうらやましいです!
ウラガミ | URL | 2012/05/30/Wed 01:27 [編集]
Re: タイトルなし
ウラガミさんへ:

これこそ、まさしく塩分なんじゃあ(−。−;)
もしくは雨で家の中の湿気の影響。。。
ダイエット、奥深し!
yasu | URL | 2012/05/30/Wed 13:15 [編集]

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まとめtyaiました【51日目】
【5月29日(火)】51日目10分踏み台昇降測定時刻 22:00体重    73.4kg(開始から-2.8kg)体脂肪率 32.6%(開始から-2.2%)最近、野暮用続... [続きを読む]
まとめwoネタ速neo 2012/05/30/Wed 00:11
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