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69日目
【6月16日(土)】69日目
20分踏み台昇降


測定時刻 22:20
体重   71.2kg(開始から−5kg)
体脂肪率 31.5%(開始から−3.3%)


挽回
でも今日は運動もそんなにしてないですし、
夕飯前は71.4kgありました。
食べた後に軽くなるっておかしいので、あまりこの記録を鵜呑みにしないようにします
体重計が私に気を使って体脂肪率まで下げてくれたみたいです。
明日、運動頑張ります
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まとめtyaiました【69日目】
【6月16日(土)】69日目20分踏み台昇降測定時刻 22:20体重   71.2kg(開始から−5kg)体脂肪率 31.5%(開始から−3.3%)挽回でも今日は運動もそん [続きを読む]
まとめwoネタ速neo 2012/06/20/Wed 07:19
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